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艾灸到底可以减肥吗
2023-01-20

艾灸这种做法是可以进行减肥的,主要是因为艾灸可以促进体内的湿气排放,对于我们体内的脂肪燃烧等有促进作用,所以女性朋友们采用艾灸是可以减肥的。艾灸有很多种功效,比如温经通络以及活血散瘀等,还有助于我们改善血液的循环以及促进新城代谢等,所以我们可以适当的进行艾灸理疗。

温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。 刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,加强新陈代谢,减少脂肪的吸收,帮助排除多余的水份和肠道垃圾,达到瘦身的效果,也很安全合理的一种减肥方法。

眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。以下向上打圈,上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟。可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

女性朋友们看完这篇文章介绍的艾灸是可以减肥的,相信你们应该都知道艾灸对于减肥是相当重要的吧。艾灸这种做法对于我们减肥是很重要的,而且艾灸是可以帮助我们预防各种脊椎病,老年人以及上班族的朋友是可以进行艾灸的。