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咖喱多吃好吗 咖喱吃多了对身体有害吗
2023-01-21

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咖喱属于辛辣刺激性调味品,吃多了会比较刺激胃部,导致胃痛、腹胀现象。食用咖喱时,不宜和羊肉一起吃,否则会导致上火,正在上火、便秘的人不宜吃咖喱,容易加重病情,正常体质的人要少量食用咖喱。

咖喱能帮助身体促进血液循环,达到发汗的目的,而咖喱中含有姜黄素,能促进能量代谢,使人消耗更多的热量。但是咖喱属于刺激性食物,不可以吃太多,患有胃炎、溃疡病尽量少吃,若在服药期间就不要吃了。

一般来说,正常吃咖喱不会给身体带来什么危害性,反而能为身体带来许多好处,咖喱的做法很简单,食材都是生活中经常看到的,如果有时间的话,可以在网上下载教程,在家里学着做。

有些人认为长期吃咖喱,可能会导致皮肤变黄,其实并不然。咖喱中的食物都含有维生素,少量食用能给身体补充许多元素,即便是长时间吃咖喱,也不会令皮肤发黄,因此不需要太过于担心。咖喱中含有天然植物的色素,如果吃的分量比较多,身体无法吸收,大便会有一点黄。