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孩子拉肚子时到底能不能吃东西?
2023-01-23

读者“甜橙妈妈”微信咨询:我的宝宝最近腹泻,应该是受凉加上病毒感染吧,反正都是水样的,现在已经开始补液了。不过我想知道,这时候到底是给他吃还是不吃?不吃怕他没营养,吃又怕他不消化,急。

江苏省人民医院针灸科田青乐:

几乎每个妈妈都遭遇过宝宝腹泻的烦恼。现在正值冬季,稍一着凉宝宝很容易就腹泻,为了能让宝宝平安度过这个冬天,细心妈咪需要对腹泻病的防治和护理知识有更多的了解。

引起宝宝腹泻的罪魁祸首多半是细菌和病毒。在秋冬季腹泻的婴幼儿中,40%~70%小患者都是由一种名为轮状病毒感染所引起的,20%左右为其他细菌。由于宝宝年龄小,肠胃免疫功能较低,食物或食具中稍有污染带有细菌,就可能引起宝宝腹泻;另外,其他疾病如感冒、发烧、肺炎等也可能引起腹泻并发症。

护理腹泻宝宝的原则主要包括以下几点:

1、及时补充身体水分

腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水分。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种:

自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克,另外食盐2-5克。按20-40毫升/千克体重的比例,在4小时内服完。剩下的随时服用。

盐米汤。米汤500毫升加食盐2克,让宝宝当开水饮用。

盐稀饭。如果宝宝此时的消化功能尚好,妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。

服用新配方的口服补液盐(ORS):氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克,加水至1000毫升。在医院药房也可以开到口服补液盐,服用很方便。

2、注重饮食调理

宝宝一旦腹泻,一些妈咪会控制饮食,生怕加重病情。其实恰恰相反,腹泻宝宝更需要营养丰富的食物,以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养,人工喂养的仍可给予平常的喂养方式,“该吃什么就吃什么”,什么也不落下。需要妈妈注意的是,宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期,因此,进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

3、注意保暖

季节变化,气温忽高忽低,很容易引起感冒、发烧,加重腹泻症状。宝宝腹泻期间,妈妈要注意宝宝腹部保暖,如果宝宝四肢发凉,可以用热水袋保暖,但要注意防止烫伤。

4、避免交叉感染

妈咪注意居室空气流通,家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝,防止交叉感染。

5、保持臀部皮肤清洁

腹泻期间,妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多,肛门周围皮肤及黏膜有损伤,每次大便后都要用温水冲洗,再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布,避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。

南京市中医药推拿科周伟:

不少家长对小儿腹泻不太了解,一看到孩子大便稀或次数增多就紧张。其实这大可不必。小儿腹泻临床多见以下几种类型,其症状也常见于此,爸妈们可以参考:一是夏季常见的,多由进食生冷或不清洁食物造成的,表现以大便稀水样为主,其中夹有黏液,每日大便数次,甚至十余次,发病急;二是饮食不节制造成的,孩子腹部胀满,大便质干、酸臭如坏鸡蛋,口干、小便黄少,口里有秽味;三是肠胃功能低下,一般病程长,大便时干时稀,夹有不消化物,少吃油腻或寒凉食物即可,孩子食欲不振、消瘦。

你可以尝试这样做:

1、让孩子仰卧,以孩子肚脐为圆心,顺时针用右手掌心轻柔摩腹3~5分钟,以皮肤红润为度。

2、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里?外膝眼下三寸,相当于4横指(就是你用自己的手指来量,大约4根手指的宽度),你可以这样找它——当腿屈曲时,你可以看到膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从这个位置向下四横指处差不多就是足三里。按揉足三里穴有调节胃肠功能之效。

3、让孩子俯卧,右手掌小鱼际(手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位,大拇指一侧称“大鱼际”,另一侧称“小鱼际”)轻轻擦揉脊柱,可涂少量爽身粉,但不要擦破皮肤,以皮肤温热为度。

4、用右手掌根轻揉尾椎骨,注意用力要轻柔。

5、用右手大鱼际或掌心快速擦足底心,以微烫为宜。

另外,家长还可给孩子实施强身健体推拿法,比如可以推摩胸腹:让宝宝平躺在床上或沙发上,家长用右手五指的螺纹面,自胸部→胁肋部→腹部,轻轻推摩胸部、腹部,摩腹时可以肚脐为圆心顺时针,摩胸腹共需3-5分钟,不宜过度用力。宫丹丹 钱文娟 朱菁菁